Modré pondělí může být výmluvou k rozhovoru o duševním zdraví v práci

19. ledna je Modré pondělí, „nejvíce depresivní den v roce“. Jeho základy mají více společného s marketingem než se skutečnou medicínou nebo psychologií, ale může být příležitostí ke zvýšení povědomí o duševním zdraví zaměstnanců.

Koncept Modrého pondělí se zrodil v roce 2005 a jeho autorem je britský psycholog a školitel Cliff Arnall. Představil složitý matematický vzorec, který údajně vypočítával datum největší akumulace lidského neštěstí. Autor zohlednil proměnné, jako je špatné počasí a nedostatek slunečního světla, přečerpání účtu po vánočních nákupech, doba od Vánoc a okamžik, kdy se vzdáme svých novoročních předsevzetí. Vědci se však shodují – Modré pondělí je pseudověda.

Celý článek si můžete přečíst v polštině.