Chronický stres a syndrom vyhoření jsou stále častějším problémem mezi zaměstnanci

Chronický stres se stal běžnou zkušeností mnoha zaměstnanců v Polsku a stále častěji vede k syndromu vyhoření a zdravotním problémům. Odborníci poukazují na to, že dlouhodobý psychický stres nejen zhoršuje pohodu, ale ovlivňuje také fungování celého těla. Zvýšené hladiny kortizolu, stresového hormonu, mohou přispívat k rozvoji metabolických a kardiovaskulárních onemocnění, stejně jako autoimunitních onemocnění.

Celý článek si můžete přečíst v polštině.