.png){kind=logo}
Špatná kvalita spánku vede ke snížené koncentraci, efektivitě a účinnosti, což se může projevit ve vyšší nemocenské.
Více než 41% Poláků deklaruje nespokojenost s kvalitou svého spánku. Odborníci bijí na poplach a zdůrazňují, že problémy občanů se spánkem způsobují obrovské ztráty pro národní hospodářství, které se již odhadují na minimálně 9 miliard zlotých ročně.
Letošní vydání studie „Spánek Poláků. Ztráty pro ekonomiku. Vydání 2025“ od UCE Research a platformy ePsycholodzy.pl ukazuje, že pouze 52,7% Poláků je spokojeno s kvalitou svého spánku. To je pokles oproti 53,8% v prvním čtvrtletí roku 2024. Na problémy se spánkem si stěžuje 41,4% respondentů (o rok dříve 41%). Zároveň se zvýšilo procento lidí, kteří se nevěděli, jak ohodnotit svůj spánek – z 5,2% na 5,9%. Analytici poukazují na znepokojivý trend zhoršování kvality spánku u Poláků.
Celý článek si můžete přečíst v polštině.
