Problémy se spánkem zaměstnanců stojí ekonomiku ročně 8 mil. zl

41% Poláků je nespokojených s kvalitou svého spánku. Před půl rokem takový problém uvádělo 49,9% dotázaných. – Přestože je aktuální výsledek lepší než ten zaznamenaný v roce 2023, významná část populace stále není spokojena s kvalitou svého spánku. Znepokojivé je, že i po přizpůsobení se nové normalitě po pandemii má větší procento Poláků problémy se spánkem než dříve. To může souviset s tím, že životní situace je stále obtížná pro významnou část společnosti, mj. i kvůli dopadům vysoké inflace – říká psycholog Michał Murgrabia, jeden ze spoluautorů studie z platformy ePsycholodzy.pl.

Autoři zprávy "Sen Poláků. Ztráty pro ekonomiku. Vydání 2024" zdůrazňují, že špatná kvalita spánku a nedostatečná kvantita jsou pro firmy nákladné. – Je důležité si uvědomit, že dospělý by měl spát alespoň sedm hodin denně, aby dobře fungoval. Pokud je nevyspalý, není již v práci efektivní, což má přímý dopad na ekonomiku. Opatrná úcta ukazuje, že problémy se spánkem stojí nejméně 8 mil. zl ročně – poznamenává Michał Pajdak, spoluautor studie. Při výpočtu částky se předpokládala minimální ztráta účinnosti ve výši 1% způsobená absencí nebo prací vykonávanou při horším pocitu. Zohledněn byl počet pracujících Poláků (17,3 mil.), průměr respondentů ve věku 25 až 64 let, kteří byli nespokojeni s kvalitou spánku (40,5%) a počet odpracovaných dnů v loňském roce (250). – Ztráta účinnosti o 1% se promítne do 2,5 dne. Náklady na každého z nich, za předpokladu pouze průměrné mzdy a příspěvků na sociální zabezpečení, činí pro zaměstnavatele 462 zl. Je třeba zdůraznit, že výsledek 8 mil. zl ročně je orientační. Jedná se o základní výpočet a nezahrnuje pracovní úrazy, skutečné náklady na prezentaci, stejně jako simulaci práce a sabotování výsledků. Nebyly zohledněny ani náklady na obměnu zaměstnanců, náborové procesy a ztracené benefity související s odchody zákazníků, což by – dle mého názoru – navyšovalo náklady minimálně dvakrát. Proto jsou skutečné ztráty mnohonásobně vyšší než obecné odhady – vysvětluje Michał Pajdak.

Podle studie "Proč na spánku záleží – ekonomické náklady spojené s nedostatkem spánku" od Marca Hafnera mají pracovníci, kteří spí méně než šest hodin denně, v průměru o 2,4 p.b. vyšší ztrátu produktivity v důsledku nepřítomnosti nebo nepřítomnosti než lidé, kteří spí 7-9 hodin denně. Lidé, kteří spí v průměru 6-7 hodin, však stále uvádějí asi 1,5 p.b. vyšší ztrátu produktivity ve srovnání s lidmi, kteří spí 7-9 hodin. – Od loňského roku to bylo 250 pracovních dnů, to znamená, že zaměstnanec, který spí méně než šest hodin denně, přišel kvůli nepřítomnosti v práci o téměř šest dní více než ti, kteří spí od sedmi do devíti hodin. Avšak člověk, jehož spánek trval šest až sedm hodin, ztratil v průměru přibližně 3,7 pracovního dne za rok navíc – vysvětluje Michał Pajdak.

Jak zdůrazňuje odborník, zaměstnavatelé mohou zavést opatření na podporu každodenních rutin svých zaměstnanců, aby zlepšili výsledky jejich spánku, například odrazováním od dlouhodobého používání elektronických zařízení. – Mohou signalizovat omezení očekávané dostupnosti zaměstnanců po pracovní době nebo zavést pravidla omezující komunikaci mimo kancelář a v konkrétních časech – navrhuje Michał Pajdak.

S kvalitou spánku jsou nespokojenější ženy častěji než muži (44,3% a 37,6%), problém se dále týká především lidí ve věku 25-34 let s měsíčním čistým příjmem 1000-2999 zl (50,7%) a se středním vzděláním (42,3%) a obyvateli měst s 50-99 tis. obyvatel (46,9%). – Bylo zjištěno, že lidé s finančními problémy spí v průměru o 10 minut méně denně než respondenti bez takových problémů. V praxi to však může být mnohem horší, než ukazují statistiky. Při současné úrovni cen je pro Poláky vydělávající 1000–2999 zl obtížné vyjít s penězi. Bez ohledu na to, zda splácejí úvěr nebo pronajímají byt, současné poplatky zatěžují rozpočty domácností většiny mladých lidí. To rozhodně neumožňuje klidný spánek a odpočinek. Nejvíce to přitom zatěžuje zaměstnavatele, protože mladý zaměstnanec by měl mít energii do práce – zdůrazňuje Michał Pajdak.

fot. freepik.com
/kp/