Każdemu z nas przychodzi taki moment w życiu, kiedy postanawia, że powinien zrobić coś ze swoim ciałem i kondycją. Zapomniane już postanowienia noworoczne, wracają jak bumerang latem, kiedy robi się ciepło i odsłaniamy nasze ciało. Kurtki, swetry i spodnie chowamy głęboko do szafy i wyciągamy krótkie spodenki i t-shirty. Jest to moment, w którym uświadamiamy sobie, że gdybyśmy w styczniu wdrożyli aktywność fizyczną w nasz codzienny rytuał, być może w maju cieszylibyśmy się już wymarzoną sylwetką.
Możliwości jest przecież tak wiele. Brakuje nam jednak najważniejszego – MOTYWACJI. Dlatego idealnym rozwiązaniem jest trener, który pełni nie tylko funkcję nauczyciela ale przede wszystkim motywatora. Trener personalny w klubie Gosław Sport Center trenuje tylko Ciebie i całą uwagę poświęca tylko Tobie. „Chcesz schudnąć, poprawić kondycję, czy zbudować masę mięśniową lub wyrzeźbić ciało? A może potrzebujesz pojedynczego treningu, który pomoże Ci rozpocząć przygodę z aktywnością? Bez względu na to, jaki masz cel – pomogę Ci w ich osiągnięciu – przekonuje trener personalny ośrodka Gosław Sport Center – Dominika Walkowska
Dominika jest jednym z kilku trenerów ośrodka Gosław Sport Center, oprócz dyplomu trenera personalnego ukończyła studia z zakresu dietetyki, jak i odbyła kursy z Mental Body, deepWORK, Pilates, PortDeBras, Pilates w ciąży oraz wiele innych.
„Mam świadomość tego, że trening przygotowany specjalnie pod konkretną osobę gwarantuje sukces i jest ścisłą współpracą pomiędzy mną, a klientem. Technika jak i intensywność wykonywanych ćwiczeń sprawia, iż oczekiwane efekty pojawiają się znacznie szybciej, niż podczas treningów samodzielnych, a poza tym nic tak nie mobilizuje człowieka jak obecność drugiej osoby. Podejście indywidualne w tym przypadku jest priorytetem, którym się kieruję. Ilość treningów i pory dnia w jakich się spotykamy zależą tylko i wyłącznie od klienta. Zachęcam również do treningów multipersonalnych, podczas których możemy ćwiczyć w trójkę - razem z twoim znajomym, czy kimś z rodziny” - przekonuje Dominika.
Na taki trening można umówić się w recepcji klubu Gosław Sport Center oraz pod nr tel. 32 454 69 66. Szczegóły również na stronie klubu: www.goslawsportcenter.pl
