Gminne Centrum Kultury w Nędzy zaprasza na wydarzenie z okazji Dnia Kobiet, które połączy bogaty świat herbat z ważnymi informacjami na temat zdrowego stylu życia. 8 marca w godz. od 15:00 do 17:00 w siedzibie placówki przy ul. Strażackiej 2 odbędzie się cykl warsztatów dotyczących parzenia herbaty oraz spotkanie z dietetyczką.

Warsztaty z Herbaty

Pierwsza część programu, prowadzona przez Anetę Skalik z raciborskiej Herbaciarni Bombilla, skoncentruje się na metodach parzenia i odkrywania różnorodnych herbacianych gatunków. Uczestniczki będą miały sposobność zgłębić tajniki świeżych herbat zielonych, aromatycznych oolongów oraz intensywnych herbat dojrzewających. Ekspertka przybliży, jak temperatura wody oraz czas parzenia wpływają na smak naparu oraz zaprezentuje prawidłowe wykorzystanie tradycyjnych naczyń herbacianych.

Holistyczne podejście do Zdrowia

W drugiej części wydarzenia dietetyczka Sylwia Kwiatkowska przybliży zebranym holistyczne podejście do zdrowia kobiet. Jej prelekcja skupi się na znaczeniu właściwego odżywiania w wzmacnianiu odporności oraz utrzymywaniu równowagi hormonalnej, co bezpośrednio wpływa na ogólną kondycję fizyczną i psychiczną. Specjalistka podzieli się także cennymi wskazówkami, jak dieta może być kluczowym elementem codziennej troski o siebie.

Zapisy i Koszty

Uczestnictwo w warsztatach wiąże się z kosztami w wysokości 40 zł. Osoby zainteresowane udziałem mogą dokonać zapisów, dzwoniąc pod numer telefonu 506 141 501.

fot. freepik.com
oprac. /kp/