10. září se v Dietrichsteinově paláci ve Wodzisławu Śląském uskuteční další ročník akce Kobiecy Format. Hlavním tématem setkání bude ikigai – japonský koncept spojený s hledáním smyslu, rovnováhy a každodenního naplnění.

Tentokrát chtějí pořadatelé otevřít diskusi o tom, jak skloubit profesní rozvoj s péčí o vlastní potřeby, zdraví a psychickou pohodu. V programu se objeví témata týkající se mimo jiné péče o sebe, pohybu i vědomého budování kariéry.

Jedna část programu se zaměří na vztah k vlastnímu tělu a na to, jak důležitý je pohyb pro zdraví i běžný chod života. Účastnice získají tipy, jak si vytvářet zdravé návyky a podporovat kondici bez tlaku na dokonalost. Další blok nabídne pohled na kariéru a hledání profesní cesty, která odpovídá osobním zájmům, schopnostem i potřebám.

Součástí bude také debata o vědomé péči o vzhled. – V otevřeném ženském rozhovoru s odbornicí z beauty segmentu se budeme věnovat tomu, jak smysluplně pečovat o svou krásu, jak přistupovat k sobě přirozeně a proč není péče o sebe žádným rozmarem ani marnivostí – ale důležitou součástí našeho wellbeingu – zdůrazňují organizátoři.

Kobiecy Format má zároveň nabídnout prostor pro sdílení zkušeností, rozhovory i navazování nových kontaktů. Akce je určena ženám, které se zajímají o osobní i profesní rozvoj a zároveň hledají inspiraci a chvíli zastavení uprostřed každodenního shonu.

Vstup na setkání je zdarma, je však nutné se předem registrovat. Přihlášení probíhá prostřednictvím portálu Evenea: app.evenea.pl/event/kobiecyformat5.

PROGRAM AKCE
16:30-17:00 Registrace, networking a občerstvení
17:00-17:30 Rozhovor: Agnieszka Hoszek "Krása a péče o sebe v duchu ikigai"
17:30-17:45 Kávová přestávka a networking
17:45-18:15 Power Speech 1: Monika Króliczek "Tělo a pohyb v duchu ikigai"
18:15-18:45 Power Speech 2: Speciální host Dagmara Modrzejewska "Kariéra v duchu ikigai"
18:45-19:30 Networking a ukončení akce