„Uvolněte tělo” – letní pohybové lekce u Balatonu ve Wodzisławu Śląském

Po výrazném zájmu o červencovou edici akce „Uvolněte tělo“ pořádá Wodzisławské kulturní centrum další dopolední program pro lidi, kteří hledají spojení pohybu, relaxace a hlubšího vnímání vlastního těla. Setkání proběhne 23. srpna od 8:00 do 10:00 v prostorách Rekreačního areálu Balaton.

Účastníci mohou den odstartovat prostřednictvím vědomého pohybu, dechových cvičení a tréninku všímavosti v přírodním prostředí. Program povede Małgorzata Karwot, psycholožka a taneční lektorka, která se zaměřuje na propojení práce s tělem, pohybem a emocemi.

Na akci se mohou přihlásit všichni zájemci bez ohledu na to, zda mají s tancem jakékoli předchozí zkušenosti. Organizátoři zdůrazňují, že nejdůležitější je chuť se hýbat a otevřenost k lepšímu poznání vlastního těla. Cílem setkání je přinést uvolnění, obnovu sil a podporu vnitřní rovnováhy.

Vstupné činí 35 zł. Je nutná předchozí registrace e-mailem na adrese [email protected]. Podrobnosti k platbě budou zaslány po sestavení skupiny účastníků.

S sebou si prosím vezměte karimatku a pohodlné oblečení. Bližší informace poskytne Oddělení projektů a kulturní animace Wodzisławského kulturního centra na telefonním čísle 32 455 48 55, linka 28.

Spolupořadatelem je Městské středisko sportu a rekreace „Centrum“ ve Wodzisławi Śląském. Pokud počasí nebude přát, přesune se program do sálu v budově Syrenka.

foto: magnific.com
zprac. /kp/