Tarnovský okres se rozprostírá ve východní části Malopolska, kolem města Tarnów, které plní roli jeho hlavního centra. Je to území s výrazně rozmanitým charakterem: spojuje klidnou krajinu venkova a menších městeček s městštějším administrativním a hospodářským zázemím. Mezi významnější sídla patří také Żabno, které je jedním z místních orientačních bodů.
Prostor okresu utvářejí roviny, říční údolí a mírné pahorky a tímto územím procházejí důležité historické i dopravní směry Malopolska. Jde o region silně spjatý se zemědělstvím, a zároveň plný stop dávné kultury a tradic, patrných v uspořádání městeček, dřevěné zástavbě i v četných kostelech a božích mukách u silnic. V okolí protékají mimo jiné Visla a Dunajec, které po staletí ovlivňovaly rozvoj osídlení i místní krajinu.
Tarnovský okres dobře ukazuje klidnější tvář Malopolska: bez spěchu, se silným sepětím s krajinou, historií a každodenním životem menších sídel. Je to místo vhodné pro ty, kdo hledají autentickou atmosféru regionu, chtějí poznat místní tradice a vidět, jak vedle Tarnova funguje široké venkovské zázemí města.
